Nordic Walking

Kurhaus Bad Bevensen
Dahlenburger Straße 1
DE-29549 Bad Bevensen
Dienstag, 10. Juli 2018
10:00 Uhr

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Am meisten Spaß macht Nordic Walking und...

Am meisten Spaß macht Nordic Walking und die größten gesundheitlichen Effekte hat es, wenn man die beiden Stöcke auch technisch richtig einsetzt: Das Gehen fällt leichter, das Tempo steigert sich, Gelenke und Knochen werden entlastet und die Muskulatur wird effizienter trainiert als durch manch anstrengenderen Sport. Fitness-Instruktor Roland Kirchinger bietet deshalb Nordic Walking mit Einweisung in das »richtige« Gehen mit den zwei Stöcken an. Treffpunkt vor dem Kurhaus